Metode za zdravljenje krčnih žil na nogah doma

Različne vrste srčnih in žilnih patologij veljajo za najpogostejše med resnimi boleznimi sodobnega človeka. Večina jih temelji na razvoju resnih motenj v delu in delovanju telesa. Ena od teh bolezni so krčne žile, ki temeljijo na prekomerni krvavitvi določenih predelov žil in ven. Ta patologija je precej resna, človeku povzroča veliko neprijetnosti in nelagodja ter povzroča različne zaplete. Da bi se jim izognili, morate natančno preučiti vprašanje, kako zdraviti krčne žile z ljudskimi zdravili doma.

Reševanje tega vprašanja je pomembna zadeva; morate vedeti, kaj storiti za krčne žile doma, da se izognete resnim zdravstvenim težavam. Kljub temu, da se bolezen pogosto pojavlja pri starejših ljudeh, se z njo vse pogosteje srečujejo tudi mlajši. To še posebej velja za tiste, ki veliko časa preživijo na nogah ali vodijo sedeč način življenja.

Ko se pojavijo prvi znaki bolezni, ni treba takoj jemati zdravil; hiter pozitiven rezultat je mogoče doseči, če organizirate in izvajate kompetentno zdravljenje z domačimi zdravili. Da bi ohranili svoje zdravje dolgo časa, je vredno preučiti glavne vzroke težave in vedeti, kateri preventivni ukrepi obstajajo.

Glavni vzroki patologije

Vene in žile v človeškem telesu so gladke mišice, ki se premikajo z lastnim krčenjem. Zaradi dejstva, da arterije nimajo standardnih mišic, se proces premikanja krvi nekoliko razlikuje od drugih naravnih procesov. Povratek volumna krvi v srčno mišico onemogoča elementarna gravitacijska sila. Da bi ga premagala, je narava posebej locirala žile – v neposredni bližini mišic. Delujejo in hkrati vplivajo na krvne žile, popolnoma odpravijo zastoje in druge patološke pojave.

Nizka telesna aktivnost znatno zmanjša hitrost pretoka krvi v nogah, kar samodejno vodi do izbočenih ven. Poleg sedečega načina življenja lahko med vzroki za krčne žile opazimo naslednje dejavnike:

1. Zmanjšano krčenje mišic nog zaradi nizke telesne aktivnosti.
2. Dolgotrajno stanje na nogah povzroča močno napetost v venskih zaklopkah. To je značilno za prodajalce in frizerje.
3. Dedna nagnjenost k kroničnim krčnim žilam.
4. Zmanjšana količina pomembnih hranilnih snovi v posodah, kar vodi v njihovo splošno oslabitev.
5. Ljudje so visoki, ker pogosto nimajo dovolj naravnih virov za oskrbo srca s krvjo.
6. Ženski spol. V njihovem telesu je prisoten progesteron, ki zmanjša splošni tonus sten žil.
7. Različne težave z živčnim sistemom, ki resno otežujejo proces prenosa živčnih signalov.
8. Huda zloraba alkohola, ki samodejno povzroči prekomerno povečanje in širjenje krvnih žil in ven.

Obstaja še en izzivalen, a precej sporen dejavnik - predstavniki bele človeške rase najpogosteje trpijo zaradi krčnih žil.

Znaki in simptomi bolezni

Vsaka oseba lahko prepozna krčne žile in vene. Vsakdo lahko prepozna znake te bolezni, zlasti v napredovalem stanju. Med glavnimi značilnimi kliničnimi znaki so naslednji:

• Huda dilatacija površinskih ven. Pridobijo temno modro-črni odtenek in vijugasto obliko;
• Noge začnejo rahlo otekati, pogosto takoj po resni vadbi;
• V predelu teleta se pojavijo konvulzivni pojavi in bolečina;
• V predelu golenice se oblikujejo pečati in različni alergijski izpuščaji;
• V nogah je stalen občutek teže. To je še posebej akutno na območjih oteklih vozlov.

Na začetku razvoja patologije opazimo rahlo otekanje žil, ki pogosto ostane neopaženo. Zaradi tega bolnik ne gre k zdravniku in s tem začne svojo bolezen.

Sodobni farmacevtski trg ponuja veliko število zdravil, vendar jih je treba uporabiti, ko patologija napreduje. V začetni fazi je povsem mogoče preživeti z ljudskimi zdravili, organizirati zdravljenje krčnih žil na nogah doma.

Osnovne metode zdravljenja

Krčne žile ali razširjene vene je mogoče popolnoma pozdraviti brez zdravil. Da bi dosegli pozitiven učinek, je dovolj razumeti osnovna načela patologije. Bolezen se pojavi zaradi pomanjkanja bistvenih vitaminov in koristnih elementov v venskih stenah. Prevelika je tudi obremenitev naravnih venskih zaklopk.

Za to bolezen ni posebnega zdravila. Ni tablete, ki bi po zaužitju popolnoma odpravila težavo.

Da bi dosegli pozitiven rezultat, je potreben strogo celovit pristop. To bo resno izboljšalo vaše zdravje in ustvarilo osnovo za popolno okrevanje.

Racionalna zdrava prehrana

Človeško življenje in optimalno delovanje telesa sta odvisna od elementov, ki prihajajo iz pitja in hrane. Oseba zelo pogosto gradi svojo prehrano na nezdravi hrani, pri čemer pozabi na koristne snovi, ki bi morale vstopiti v telo. To je uravnotežena količina maščob, beljakovin, pa tudi makro in pomembnih mikroelementov. Da bi jih dobili, boste morali svojo prehrano napolniti z naslednjimi pomembnimi izdelki:

1. Vse možno sadje in zelenjava. Zelje, jabolka, vse vrste citrusov, jagodičevje - ribez, brusnice in drugo - so naravni viri zdravih mineralov in enako pomembnih vitaminov.
2. Hrana, bogata z vsemi vrstami beljakovin, pa tudi s kalcijem. To so različni fermentirani mlečni izdelki, zlasti kefir ali skuta.
3. Kaše na osnovi ovsa, navadne ajde, pšenice - vsebujejo kalij, pa tudi natrij in magnezij, ki so koristni za telo.

Vse to so najpomembnejši elementi, ki sodelujejo pri strukturiranju žilnih sten. Žile postanejo močne in elastične, vse manifestacije razvoja krčnih žil pa postopoma izginejo.

Poleg pomembnih in potrebnih izdelkov obstaja več, katerih porabo bo treba resno omejiti. Ne smete piti velikih količin močne kave ali alkohola. Pozabite na prekajeno in nezdravo konzervirano hrano, velike količine sladkorja in soli, izključite pa tudi zelo mastno in ocvrto hrano. Vse to je priporočljivo nadomestiti s preprostimi, kuhanimi ali dušenimi jedmi.

Tradicionalne metode zdravljenja

Zdravljenje krčnih žil z različnimi sredstvi tradicionalne terapije se izvaja že več stoletij. Z boleznijo se lahko spopadete z različnimi tinkturami, decokcijami in obkladki. S pravilno uporabo se lahko hitro znebite vseh manifestacij bolezni in njenega razvoja.

Vsako terapevtsko metodo je vredno obravnavati podrobneje.

Zdravljenje s tinkturami

Glavno sredstvo v procesu pridobivanja aktivnih koristnih snovi iz rastlin je alkohol ali vodka. Tekočina z visoko stopnjo je sposobna hitro izločiti koristne snovi iz rastlin, ohraniti in povečati njihov glavni učinek. Tukaj sta dva najučinkovitejša recepta, ki ju mnogi uporabljajo pri zdravljenju kroničnih krčnih žil:

• Liste Kalanchoe je treba zmešati z alkoholom ali vodko v razmerju ena proti ena. Vse to se infundira teden dni, po možnosti v temnem prostoru. Pripravljeno tinkturo je treba drgniti na stopalih približno mesec dni.
• V lekarnah morate vzeti 50 gramov socvetja divjega kostanja, jih preliti z litrom medicinskega alkohola in pustiti, da se infundira dva tedna. Medtem ko čakate na pripravo zdravila, ga morate vsak dan pretresati. Takoj, ko je sestava pripravljena, jo je treba dati v hladilnik in zaužiti peroralno, 2 žlici trikrat en teden. Zdravilo je treba jemati 7 dni. Nato je organiziran petdnevni odmor in tečaj se ponovno ponovi.

Za pripravo zdravila lahko uporabimo tudi vodo, vendar to ne bo več tinktura, ampak bo poparek in učinkovitost zdravila nekoliko manjša.

Priprava decokcij

Naslednji recepti se lahko uporabljajo kot učinkovita decokcija za krčne žile. Pripraviti jih ni težko, le sledite tem korakom:

1. Dve žlici koprive prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo pol ure. Nastalo decokcijo je treba zaužiti četrtino kozarca trikrat na dan. Celoten čas zdravljenja je en mesec.
2. 100 gramov muškatnega oreščka morate zmleti in preliti s kozarcem vrele vode. Malo počakajte, da se ohladi na približno 50 stopinj in dodajte žlico medu. Prvi odmerek decokcije se vzame eno uro pred zajtrkom, nato pa se vsi naslednji odmerki vzamejo vsaki dve uri. V tem načinu je treba decokcijo porabiti en mesec.

Podobno kot recept na osnovi muškatnega oreščka lahko pripravite decokcijo ognjiča. Tukaj morate vzeti 30 gramov rastline kot osnovo.

Zdravljenje z obkladki

Terapija z obkladki je najbolj učinkovita pri odpravljanju znakov krčnih žil. Ta metoda je zelo priljubljena in se pogosto uporablja hkrati z drugimi metodami sodobne in tradicionalne terapije. Med več možnostmi za obkladke lahko opazimo naslednje:

• Paradižnik ni le zelo zdrav izdelek za ljudi, ampak tudi idealno zdravilo za boj proti krčnim žilam. Za pripravo paradižnikovega obkladka boste morali zelenjavo narezati in nanesti na vneto veno. Paradižnik je zavarovan z gazo in elastičnim povojem ter vztraja dve uri;
• Obkladek na osnovi vrbe je približno enak. Da bi ga pridobili, morate narezati nekaj mladih poganjkov rastline in jih nanesti na prizadeto območje. Takšen obkladek je treba hraniti 3-4 ure in ponoviti to manipulacijo vsak dan brez časovne omejitve, to je do ozdravitve;

• Precej pogosto se v ljudski medicini uporablja svež sok praproti. Precej hitro odpravi krčne žile, vendar ga morate pravilno pripraviti. Majhno količino soka je treba zmešati z enako količino kislega mleka, v njem navlažiti gazo in nanesti na oteklo veno;
• Liste belega zelja je treba obdelati z navadnim poceni milom za pranje perila, kožo pa potresemo z majhno količino sode bikarbone. Po tem postopku se list pritrdi na nogo z običajnim povojem in pusti čez noč;
• Najboljše zdravilo za krčne žile so krompirjevi olupki. Treba jih bo skuhati, ohladiti in nanesti na nogo. S takim obkladkom morate hoditi nekaj ur;
• Zelo pomaga obkladek iz kamilice in pelina. Obe komponenti se lahko uporabita. To je idealno zdravilo v začetni fazi bolezni. Za pripravo zdravilnega obkladka boste morali vzeti nekaj čajnih žličk predhodno posušene in zdrobljene rastline, nato jih preliti z vrelo vodo in pustiti stati 30 minut. Nastalo infuzijo je treba navlažiti z gazo in nato nanesti na območja z obolelimi venami približno dve uri.

Vsi ti recepti so zelo učinkoviti in enostavni za pripravo. Če pristopite k vprašanju zdravljenja krčnih žil z ljudskimi zdravili, lahko hitro dobite trajen pozitiven rezultat.

Uporaba jabolčnega kisa

Za boj proti krčnim žilam na nogah doma uporabite obloge in vtretja iz jabolčnega kisa. Strokovnjaki svetujejo uporabo strogo celovitega zdravljenja s to sestavo. Posebnost tega zdravljenja je možnost uporabe kisa ne samo zunaj, ampak tudi znotraj. S pravilnim pristopom se bo pozitiven rezultat pojavil precej hitro.

Če želite narediti rešitev za interno uporabo, boste morali izvesti naslednje korake:

1. Morate vzeti 2 žlici jabolčnega kisa;
2. Razredčite kis s kozarcem vode;
3. Nastalo raztopino je treba zaužiti trikrat na dan in strogo pred obroki.

Delovanje in učinek lahko okrepite s kopelmi za noge in obkladki s kisom. Če govorimo o kopeli z jabolčnim kisom, potem naj bo to kopel, ne pa lavorji z vodo. Kopel napolnite s hladno vodo približno do kolen, dodajte 0,5 litra kisa in vse temeljito premešajte. Noge morate držati v nastali raztopini približno 5 minut, ne več. Ni jih treba brisati, posušiti se morajo same in priporočljivo je, da to storite v položaju, kjer so noge rahlo dvignjene.

Kot dodatek lahko pred spanjem uporabite masažo stopal z jabolčnim kisom. Po takem postopku je priporočljivo, da stopal ne obrišete, ampak pustite, da se naravno posušijo.

Česa se morate izogibati?

Zdravljenje krčnih žil na nogah bo dalo pozitiven rezultat le ob upoštevanju predpisanega odmerka in pravilnega načina življenja. Vendar pa obstajajo situacije, v katerih se pozitivni učinek ne bo pokazal v celoti.

To temelji na različnih dejavnikih, prisotnih v življenju, ki negativno vplivajo na noge. Med njimi so pretežke obremenitve v vsakdanjem življenju, pa tudi v telovadnici. Vse to ustvarja težke pogoje, ki prispevajo k napredovanju bolezni. Nujno je treba nadzorovati svoj delovni in prosti čas.

Še posebej škodljiva je prekomerna teža, ki nenehno pritiska na noge. Zelo pogosto je za normalizacijo stanja nog in krvnih žil ter celotnega telesa dovolj že samo izguba teže.

Strokovnjaki za krčne žile prepovedujejo masažo s skodelicami, pa tudi masažo z medom. Ti postopki resno poslabšajo celotno situacijo. Če oseba jemlje določena hormonska zdravila, mora o tem obvestiti zdravnika. Druga pomembna točka so čevlji z visoko peto; ženske naj se jih izogibajo.

Preprečevanje

Če obstaja nagnjenost k razvoju krčnih žil zaradi vašega poklica ali če obstaja dedna nagnjenost, je vredno upoštevati določena pravila preprečevanja. Tukaj so najbolj osnovni med njimi:

• Ni se treba navduševati z vročimi kopelmi, savnami ali dolgotrajno izpostavljenostjo soncu. Vse to zmanjša tonus žil in povzroči zastoje v nogah;
• Treba se je več gibati. To znatno okrepi vene in izboljša tudi proces krvnega obtoka. Zmeren tek, aerobika in plavanje brez preobremenitve bodo hitro izboljšali zdravje vseh krvnih žil in ven;
• Pomembno je, da shujšate na vse možne načine, saj krčne žile zelo pogosto prizadenejo ljudi s prekomerno telesno težo. Debeli ljudje imajo v žilah več krvi kot ljudje z normalno težo. Morate shujšati in poskušati ohraniti svojo težo v normalnem stanju vse življenje;
• Ne nosite tesnih oblačil, pa tudi nogavic in nogavic s tesnimi trakovi. Te stvari močno zategnejo žile, kar bo še poslabšalo situacijo;
• Vredno je enakomerno zamenjati vrsto dejavnosti; dolgotrajno bivanje v enem položaju je zelo škodljivo;

• Ne moreš sedeti križem rok! To ustvarja resno oviro za normalen naravni pretok krvi;
• Vzrok za krčne žile je zelo pogosto vsakodnevno dolgotrajno stanje in dolgotrajno sedenje. V tem primeru morate občasno spremeniti položaj telesa, narediti manjše vaje ali sprehode po delu;
• Če nimate časa ali želje za vsakodnevne vaje, lahko uporabite minimalni program. Zjutraj, ko se zbudite in pred spanjem, morate stopala in prste obrniti v različnih smereh 5 minut. To bo znatno izboljšalo celotno cirkulacijo krvi v nogah;
• Po dolgem delovnem dnevu, ko pridete domov, si morate noge politi s hladno vodo. Podoben postopek je treba izvesti tudi po kopeli ali tuširanju. Tako bodo vene in krvne žile ostale v dobri formi.

Če krčne žile kot bolezen še ne obstajajo, če obstaja le nagnjenost k njej, bo majhna samomasaža edinstven preventivni ukrep. Bistvo tega postopka je mehko božanje, pa tudi gnetenje nog od spodaj navzgor.

Če krčne žile že napredujejo, so masažne dejavnosti strogo kontraindicirane.

Če po delovnem dnevu čutite stalno utrujenost, naj bodo noge dvignjene med počitkom in celo med spanjem. Dovolj je le, da pod njih postavite majhno blazino ali blazino. Če vaša delovna dejavnost vključuje dolgotrajno sedenje za mizo, čim pogosteje spremenite splošni položaj nog in občasno naredite preproste gibe - vrtite stopala in stopajte na mestu.

Obstaja več športov, ki so zelo koristni in so optimalna preventiva za krčne žile. To vključuje vrste in kategorije aktivnih dejavnosti, kot so hoja, lahek tek, pa tudi smučanje in kolesarjenje.

Če povzamem

Krčne žile so dokaj resna bolezen. Ob prvem znaku se morate takoj posvetovati z zdravnikom in se z njim pogovoriti o sprejemljivih možnostih zdravljenja doma. Skrbno upoštevanje njegovih nasvetov in spremembe življenjskega sloga vam bodo omogočile hitro premagovanje bolezni, ki se je pravkar začela. Zanemarjanje pravil lahko privede do resnih zapletov, ki jih je mogoče odpraviti le s kirurškim posegom.